Ernährung

Die richtige Ernährung spielt beim Training eine tragende Rolle. Denn Du kannst dich noch so sehr bewegen: Wer weiterhin fettige Gerichte wie Fast Food und Fertigprodukte verzehrt, wird von den sportlichen Erfolgen wenig sehen.

Gemeinsam erstellen wir Deinen persönlichen Ernährungsplan, der zum Beispiel auch deinen Trainingsplan ergänzt. Alles, was Du zur ausgewogenen und gesunden Ernährung erfahren möchtest, können wir Dir gerne beantworten.

Wenn wir Deinen persönlichen Ernährungsplan erstellt haben, wirst Du bald feststellen, dass Du mehr Energie hast, sowohl körperlich als auch geistig. Darüber hinaus erreichst und hälst Du Dein Idealgewicht, unterstützt Dein Immunsystem und wirst deutlich ausgeglichener sein.